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冬季喝葡萄酒的講究,這樣喝更養生!
【世界酒網】 添加日期:2019-12-06 來源:本站整理

寒風凜冽的冬天,是個適宜養生進補的季節。澳藝山莊葡萄酒這種自然健康的飲品,因酒中富含酚類物質、氨基酸、蛋白質和維生素等多種營養物質,長期適量飲用有益于對人體健康,也有益于養生。但,冬季飲用葡萄酒應該怎么喝呢?一起看看吧!

酒款適宜選擇干紅葡萄酒

干紅葡萄酒比干白葡萄酒具有更多單寧和更豐富的營養物質,能更好地為人們提供冬季所需的熱量,“驅寒”效果更顯著。除此之外,冬季人們習慣于攝入更多高熱量高蛋白的食物,如牛羊肉等,而這些食物口感較濃郁厚重,所以也更適合用干紅配餐。


侍酒溫度宜將葡萄酒加熱

葡萄酒在夏季的最適宜酒溫為8—14攝氏度,若寒冬也按此溫度來侍酒,過低的酒溫或會對胃腸道造成不適。因此,冬季飲酒時,可學習歐美地區國家的做法——加熱葡萄酒。而且加熱過的葡萄酒可以不用預先經過人體消化就能被直接吸收,能大大地增強腸胃對葡萄酒中的氨基酸、糖分、維生素等營養物質的吸收能力,提高身體免疫力。

酒量每天0.4-0.5升即可

冬季的低溫寒冷本就容易引發胃腸道不適,所以,冬日里飲酒更應注意適量。一般來說,每天0.4-0.5升葡萄酒就可為人體提供足夠的熱量了。而且冬季很多人都有猛吃火鍋、大肆喝酒的習慣。這樣極度容易加重腸胃負擔,刺激腸胃,導致胃潰瘍等疾病的突發。


禁忌空腹飲酒

空腹飲酒危害大,如果在冬天空腹喝酒,那危害就更大了。冬天是各類疾病尤其是腸胃疾病的潛伏期和敏感期,在未進食的前提下,即使是飲用少量葡萄酒,人也很容易醉倒,胃腸道所受刺激也更大,患高血壓的風險也大大增加。

綜合來看,真正懂生活的人會根據季節的不同而調整自己的飲食習慣,葡萄酒也一樣,不同季節有不同的養生喝法。雖說葡萄酒有百般好,但還是要適時適量地飲用,這樣才能得到好效果哦。冬季飲酒,記得來點澳藝山莊葡萄酒哦~

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